Jak pomagamy
Możesz skorzystać z wielu różnych propozycji, które dopasujemy do Twojego problemu i potrzeb. Zapoznaj się z bogatą ofertą gabinetu.
Praca indywidualna i partnerska
Konsultacje psychologiczne
to rozpoznanie Twojego problemu i wskazanie dalszej ścieżki pomocowej, która będzie najwłaściwsza dla twoich potrzeb i oczekiwań oraz nadziei. Pracuję w podejściu krótkoterminowym- etap konsultacji skracamy do niezbędnego minimum.
Terapia
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach to krótkoterminowe podejście. Dzięki spotkaniom znajdziesz najbardziej optymalne rozwiązanie dla sytuacji, w której się znalazłeś/aś. Praca zorientowana jest na udzielenie ci wsparcia we wprowadzeniu zmian i realizacji planów, celów i marzeń. Także po to byś mógł/mogła lepiej radzić sobie z problemami.
Terapia seksuologiczna
pomoże Ci w kłopotach związanych z życiem seksualnym oraz we wzmocnieniu i rozwijaniu seksualnego potencjału. Pracuję w duchu pozytywnej seksualności- szanując Twoje potrzeby i wartości, granice i ograniczenia, orientację psychoseksualną i tożsamość płciową, wspieram zdrową seksualność, która może stać się źródłem przyjemności i spełnienia w życiu.
Interwencja kryzysowa i poradnictwo
to intensywna forma pomocy jeśli jesteś w sytuacji kryzysowej i przeżywasz silne, trudne emocje.
Trening komunikacji NVC
znany jako Porozumienie Bez Przemocy, dzięki któremu polepszysz swoją komunikację z innymi ludźmi. Tu nauczysz się dobrze rozmawiać, rozwiązywać spory, a nawet dobrze się kłócić.
Mediacje
z których możesz korzystać w celu osiągnięcia porozumienia w ważnej sprawie lub pojednania się z drugą osobą.
Rozwój osobisty
to spotkania, których celem jest samorozwój w obszarach, które są dla Ciebie ważne. W tym aspekcie jest mi bliskie rozumienie terapii jako procesu wspomagania wzrostu i samodoskonalenia.
Relaksacja i praca z ciałem
te sesje mogą stanowić uzupełnienie terapii np. w problemach związanych ze stresem lub w dolegliwościach bólowych. Nauczysz się prostych technik somatycznych- ruchowych, oddechowych oraz związanych z uważnoscią.
Diagnoza niezgodności płci
czyli opiniowanie na potrzeby procesu tranzycji dla transpłciowych kobiet i mężczyzn oraz osób niebinarnych. Uzyskasz tu szerokie wsparcie procesu tranzycji- wszelkie niezbędne informacje, koordynację procesu ze specjalistami różnych dziedzin oraz psychologiczną i seksuologiczną terapię wspomagającą.
Terapia uzależnień
sesje dla osób, które chcą lepiej kontrolować swoje zażywanie alkoholu, marihuany i innych substancji psychoaktywnych, pomocne w walce z uzależnieniem od internetu i kompulsywnymi zachowaniami (np. korzystanie z pornografii lub zakupów)
Wsparcie dla młodzieży
sesje dla nastolatków i młodych dorosłych mierzących się z problemami wieku młodzieńczego- emocjonalnymi, w relacjach, z samooceną, szkolnymi itp.
Praca grupowa
Warsztaty z komunikacji w duchu NVC
dzięki którym poznasz Porozumienie Bez Przemocy i przećwiczysz efektywną komunikację.
Edukacja seksualna i równościowa
to zajęcia z edukacji seksualnej oraz trening antydyskryminacyjny dla młodzieży i dorosłych.
Szkoła dla rodziców "Kids' Skills"
jest innowacyjną metodą, która wesprze Ciebie w procesie wychowania i pomoże Twojemu dziecku szybciej pokonać swoje problemy.
Warsztaty rozwoju osobistego
to spotkania w grupie osób, którym zależy na rozwoju istotnych kompetencji w obszarze emocji, relacji czy seksualności.
Szkolenia z zakresu pracy z osobami LGBT+
dla specjalistów zdrowia psychicznego i innych osób pracujących pomocowo, służące zwiększeniu kompetencji do pracy z osobami nieheteronormatywnymi (geje, lesbijki, osoby biseksualne, aseksualne, transpłciowe i interpłciowe).
Grupy wsparcia
to grupowa forma pomocy dla osób doświadczających podobnych problemów- np. wykluczenia, dyskryminacji lub problemów psychicznych.
Cennik usług
Spotkanie indywidualne: 170 zł (sesja 50 min.)
Spotkanie z parą, diadą, polikułą, rodziną: 230 zł
Sesja prowadzona przez dwoje terapeutów: 340 zł
Praca grupowa: cena ustalana indywidualnie